煙味對人體的傷害：
煙味對人體的傷害室內留下的煙味我們稱之為“二手煙”吸二手煙對身體的傷害比直接吸煙的人的身體傷害更大。
由於二手煙中包含4000多種物質，
其中包括40多種致癌物質，
如被不吸煙的人吸進體內，
亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，
對人體健康造成更大的傷害。
如果長期吸入二手煙容易傷害肺部，
一種會導致肺癌。
去除煙味的方法妙招：
1、經常開窗通風透氣，
空氣流通，
煙味自然揮發。
2、把醋放在水裡稀釋，
然後用毛巾蘸上稀釋後的醋水，
在房間內來回揮舞;或者放入噴壺內適量噴灑，
不一會煙味就消除了。
3、在房間裡點燃兩支蠟燭，
慢慢地煙味也就消失得無影無蹤了。
4、將檸檬（含果肉）切成塊放入鍋裡，
加少許水煮成檸檬汁，
然後用噴霧器噴散在屋子裡，
就能達到除臭效果。
5、常青藤、月季、薔薇、蘆薈和萬年青，
可有效清除室內的煙味。
如何去除身上的煙味：
身上、衣服上的煙味會給人一種很不愉快的感覺。
如何在吸煙以後，
馬上去除這種味道，
讓很多辦公室的煙民都很頭疼，
下面介紹的幾個小竅門也許能幫您擺脫這種煩惱。
在與客戶或者上司會面之前，
使用除煙味或除異味的空氣清新劑在有煙味的衣服上裡外都噴上幾下，
過一段時間就可以除去煙味了。
吸煙的人應自己準備好氣味清香的香皂和口香糖，
以便在吸煙後去除手上和嘴裡的煙味。
另外，
使用特殊香料做成的噴霧水，
噴在身上、頭髮上或衣物上，
也可起到去煙味的效果。
但切忌使用氣味濃重的香水，
否則濃香和煙臭混合在一起，
氣味更難聞。
將沾醋的毛巾和衣服掛在相鄰的位置，
可以去除衣服上的煙味。
若客觀條件實在不允許，
脫下外衣大力抖幾下，
再掛在通風的位置，
衣服上的煙味也會有所減輕。
即使您本身不吸煙，
但若是遇到吸煙的同事或者客戶，
身上也經常會有煙味，
希望以上幾個去除煙味的小辦法也會對您有所幫助。
家有吸煙分子令人頭痛，
人人拒抽二手煙，
但是有時候煙味還是會飄在屋子裡。
我們不妨將檸檬（含果肉）切成塊放入鍋裡，
加少許水煮成檸檬汁，
然後用噴霧器噴散在屋子裡，
就能達到除臭效果。
吸煙注意事項：
吸煙的人只有30%的煙毒被洗進肺裡，
其它的70%的煙毒都被吐出來或者散發了，
如果是經常，
最好離吸煙的人遠點。
同時也要通過運動，
增強自己的體質，
增強本身的抵抗力，
這樣才能集預防疾病和強身健體為一生。