手指酸痛，可以通过热敷、按摩的方式进行缓解，同时保证休息，酸痛一直不缓解，还可以遵医嘱外用药物或口服药物治疗等，缓解效果较好。
1、热敷：可以使用热毛巾对酸痛的手指进行热敷，能够促进血液循环，放松肌肉，从而缓解不适。如果没有热毛巾，也可以用热水泡手指。
2、按摩：也可以对手指进行按摩，通过轻轻地按摩酸痛手指，可以促进血液循环，缓解紧张不适，促进手指的恢复。
3、保证休息：手指酸痛可能与过度劳累有关，此时需要及时停止手头上工作并休息。可以缓解手指面临的压力，从而减轻疼痛和不适。
4、外用药物：如果通过上述方式效果不明显，可以在医生的指导下外用云南白药气雾剂、生三七散等药物治疗，能够起到活血散瘀的效果，帮助缓解肌肉酸痛。
5、口服药物：手指酸痛症状明显时，患者也可以听从医生的建议口服布洛芬片、三七胶囊等药物，同样可以缓解手指酸痛。
除以上方法外，还可以尝试进行中药熏洗等。建议患者近期注意加强保暖，也避免受风、受寒，以免导致不适加重。