很多人都有容貌焦虑，都想着怎么才能提升自己的脸部颜值，其实提升颜值很简单，大家只需要做好以下这些，坚持几个月，我相信你一定会有巨大改变的。
男生如何提高脸部颜值
1、日常使用洗面奶，配合温水洗脸。洗脸用的水一定要是流动的水。千万不要拿个盆盛水然后反复去洗。反复用盆里的水洗，是洗不干净的。而且还容易导致洗面奶残留在脸上。那为什么要用洗面奶？洗面奶能很好的溶解掉脸上的油脂和灰层。同时配合温水又能很好地打开毛孔，可以使你清理得更加干净一些。做好这点，你就能减少毛孔堵塞的可能，毛孔堵塞少了，自然黑头、粉刺、痘痘也就少了。
2、多运动，建议每周安排5次运动，一次1小时，坚持两个月，你会明显感觉脸上的轮廓更加清晰了，同时你的精神面貌也会更加的好。
3、早睡早起，作息规律。可以改善脸色暗沉，黑眼圈、痘痘等情况。
4、日常吃饭，不要经常用一边咀嚼食物，容易导致自己大小脸。
5、牙齿不整齐，特别是龅牙、地包天，一定要及时去矫正。牙齿真的很影响五官，而且矫正是越早效果越好，所以你如果你还在青春期的话，一定要抓紧去矫正。
6、办公学习的时候坐姿要端正，包括也不能经常敲二郎腿，这些都会导致我们的脊柱轻微侧弯，脊柱侧弯了是会导致自己大小脸的。
7、勤修剪头发，头发也会影响脸部的颜值，建议20天就要修剪一次，否则真的很邋遢。
8、男生可以购买素颜霜，素颜霜能很好的遮掉脸上的一些瑕疵，但是素颜霜的色号一定要选择跟你皮肤相近的。
9、防晒，这个是一定要做的，日常能戴帽子尽量安排起来，防晒不仅可以防止晒黑，还可以减少紫外线对于痘痘炎症的刺激。
10、勤换枕头套、被套，推荐2个月更换一次，长期不更换会导致上面的螨虫细菌特别多。很可能你长痘痘就是因为这个引起的。
11、修剪眉毛、我们男生只需要修掉眉毛周围的杂毛即可，修剪眉毛可以让你的脸部精致不少，大家可以试试。
12、秋冬天男生可以涂一下润唇膏，我看很多男生到秋冬天，嘴唇上经常有死皮，很影响美观。